Mari Berpaling Pada Dokter Alami…

”Dokter Terbaik di dunia ini ialah Dokter Makanan, Dokter Tenang dan Dokter Gembira..” (Jonathan Swift)

Nulis ini sebenarnya penuh resiko karena jika konangan IDI (Ikatan Dokter Indonesia) bisa gak pernah boleh nginjakkan kaki ke rumah sakit. Tapi karena sumber referensinya yang nulis ya..dokter...ya ndak pa-pa lah tak tampilin...tentu saja guna mendukung gaya hidup sehat buat kita-kita....

Mengapa kita perlu memakai obat alamiah ? Karena sebenarnya kesembuhan daat terjadi secara alamiah atau dengan sendirinya. Pilek dapat sembuh dengan berjemur, minum air banyak, dan menghirup udara segar. Pusing kepala, sakit perut dapat diobati dengan berpuasa. Ketegangan hidup atau stress dapat dihilangkan dengan pasrah diri pada Allah swt.

Masih banyak penderita yang merasa bahwa penyembuhan itu harus dengan obat. Kalau sakit dan pergi berobat rasanya kurang jika kita tidak diberi resep oleh dokter untuk beli obat. Bahkan orang kampung masih merasa kurang ”marem” jika tidak disuntik. Padahal itu semua hanya sugesti (walaupun memang sugesti itu dapat memberi energi positif pada pasien sehingga bisa membantu penyembuhan). Buktinya banyak dokter memberikan placebo (’obat penipu’, sejenis ramuan tanpa bahan kimia), berbentuk kapsul, pada pasien guna memberi sugesti tentunya.

Ada 4 alasan utama mengapa kita perlu melakukan pengobatan alamiah :
1. Hanya 30 % penderita yang mungkin dapat disembuhkan dengan obat, selebihnya 70 % dapat diobati dengan obat alamiah.
2. Menghindari bahaya samping dari obat-obatan kimia. Seperti diketahui setiap memasukkan zat-zat kimia dalam tubuh berarti memasukkan zat asing yang jika terlalu banyak akan berbahaya bagi tubuh manusia.Celakanya banyak dokter yang sudah bekerjasama dengan apotik guna melariskan merk obat tertentu, tanpa memperhatikan keselamatan pasien.....
3. Obat alami mendukung, bahkan melengkapi obat-obatan kimiawi karena berfungsi membantu meningkatkan energi tubuh sehingga daya penyembuhan alami tubuh dapat bekerja optimal.
4. Karena dalam tubuh itu sudah terdapat organ yang dapat menyembuhkan diri secara alamiah. Tentu saja daya penyembuh itu juga ada batasnya maka perlu ada bala bantuan dari luar tubuh.

Sebagai tahap awal akan saya sebutkan 10 dokter alamiah yang perlu diketahui oleh para blogger mania agar dapat dijadikan patokan dalam membangun gaya hidup yang lebih sehat, yaitu :
1. Udara Segar
2. Sinar matahari
3. Air Putih Bersih
4. Makanan Sehat
5. Gerak Badan
6. Beristirahat
7. Pengendalian Diri
8. Pengendalian Ketegangan Hidup (Stress Control)
9. Musik
10. Warna

Apa manfaatnya dan bagaimana cara pemanfaatannya akan saya bahas satu persatu dilain waktu (sambil nyari ide dan bahan-bahan lagi tentunya…)

Apakah Gaya Hidup Anda Sudah Benar...?!

”Anda tidak akan menemukan pulau hidup baru, selama belum bisa membebaskan diri dari kenangan pulau pemikiran lama, yang terkadang butuh waktu panjang.”
(Andre Gide)

Ini adalah cuplikan dari tulisan Elaine St. James tentang cara-cara menyederhanakan kehidupan kerja kita ke arah kehidupan yang seimbang antara kerja-keluarga-masyarakat. Ada banyak hal yang menarik yang dia sampaikan tetapi mohon diingat jangan seluruhnya ditelan mentah-mentah karena kita hidup di Indonesia yang sangat berbeda kondisinya dengan Amerika. Tapi tetap sebuah tulisan yang menarik, penuh inspirasi dan moga-moga bermanfaat memperbaiki gaya hidup kita yang salah. Berikut merupakan tulisan pada bagian ke 79 dari 85 bagian yang ditulisnya

Kita sering menambah rumitnya kehidupan kerja dengan mempertahankan sistem keyakian yang sudah usang atau berpegang pada kepercayaan yang tidak mengandung kebenaran. Sebagaimana dapat kita lihat, seringkali kita membiarkan budaya atau tempat kerja membentuk keyakinan kita. Kadang-kadang kita berpegang pada kepercayaan yang diturunkan oleh orang tua; kadang-kadang kita membentuk sendiri sistem kepercayaan kita; kadang-kadang kita tidak paham bagaimana kita mendapatkan gagasan yang terlanjur kita pegang teguh. Waktu berubah dan sudah saatnya mengubah banyak keyakinan.
Misalnya, Anda mungkin percaya bahwa Anda harus bekerja selama 60 atau 70 jam seminggu agar dapat berhasil. Tetapi itu hanyalah sebuah sistem keyakinan. Banyak orang yang mencapai keberhasilan luar biasa dengan bekerja selama 40 jam seminggu atau bahkan kurang dari itu. Pertimbangkan pengorbanan Anda dengan bekerja begitu lama, misalnya pengorbanan waktu untuk keluarga, teman atau malah kesehatan Anda.

Mungkin Anda percaya bahwa tidak mungkin bisa menghidupi diri sendiri dengan melakukan pekerjaan yang Anda senangi. Tetapi itu hanyalah sebuah sistem keyakinan. Banyak orang yang mengatur hidup mereka sedemikian rupa sehingga mereka dapat mencari nafkah dengan melakukan pekerjaan yang mereka senangi.

Mungkin Anda percaya bahwa Anda harus jadi jutawan atau multijutawan atau bahkan miliader untuk bisa hidup puas dan bahagia. Anda masih ingat dalam hukum ekonomi bahwa Keuntungan berasal dari revenue dikurangi cost. Jadi pernahkah Anda berfikir kemungkinan pengeluaran Anda terlalu besar ?!

Mungkin Anda percaya bahwa karena kecepatan teknologi, Anda tidak dapat berhenti semenit pun karena Anda akan tertinggal dan tidak pernah bisa mengejar ketertinggalan itu. Tetapi itu hanyalah sebuah sistem keyakinan. Ada banyak orang yang berhenti setiap hari dan lebih bisa menemukan apa yang ingin mereka ketahui dan hidup dengannya.

Mungkin Anda percaya bahwa Anda bisa berhasil jika orang tua, rekan kerja, atau atasan menganggap Anda berhasil. Tetapi itu hanyalah sebuah sistem keyakinan. Andalah satu-satunya orang yang memutuskan apakah Anda benar-benar berhasil.

Mungkin Anda percaya bahwa Anda dan pasangan Anda harus bekerja penuh untuk memenuhi gaya hidup yang nyaman. Tetapi itu hanyalah sebuah sistem keyakinan. Banyak pasangan yang menjalankan gaya hidup yang nyaman dan membesarkan sebuah keluarga dengan hanya satu sumber pendapatan atau dua pendapatan paro waktu. Karena dengan suami istri bekerja, harga yang harus dibayar juga cukup mahal, misalnya : gaji pembantu, biaya antar jemput anak, belum lagi harga waktu Anda yang hilang dalam mendidik anak.

Mungkin Anda percaya bahwa untuk bisa bahagia Anda harus tinggal di rumah yang besar pada lingkungan mewah. Tetapi itu hanyalah sebuah sistem keyakinan. Banyak orang tinggal di rumah yang sederhana pada lingkungan yang biasa-biasa saja tetapi merasa bahagia dan puas. Itulah maka ada pepatah ’home sweet home..’

Mungkin Anda percaya bahwa lebih penting kelihatan kaya daripada menjadi kaya sebenarnya. Tetapi itu hanyalah sebuah sistem keyakinan yang dipromosikan oleh perusahaan-perusahaan kartu kredit serta para pemberi utang lainnya yang mendapat keuntungan dari nafsu membeli barang-barang yang membuat Anda tampak kaya. Buat apa kita punya rumah dan mobil tapi setiap malam selalu migrain karena memikirkan utang yang bertumpuk ?

Luangkan waktu sekarang juga untuk memikirkan keyakinan-keyakinan Anda. Periksalah apakah Anda mengikuti gagasan yang sudah usang dan membuat kehidupan Anda menjadi sulit, kurang nyaman dan membuat Anda ingin lari........